Maus und Tastatur: Alles eine Frage der Haltung

Die Wahl des Eingabegeräts bestimmt das Wohlbefinden am PC. So zeigt eine Studie der Eidgenössischen Technischen Hochschule (ETH) in Zürich zum Beispiel, dass Entzündungen im Handgelenk durch zu hart eingestellte Tastaturen begünstigt werden können. Damit es nicht soweit kommt, sollten Nutzer vor dem Kauf genau hinschauen. Je nachdem, ob man die Geräte am Arbeitsplatz, auf dem Sofa oder am Tablet benutzen will, gibt es verschiedene Aspekte zu beachten.

Alles eine Frage der Maus-Haltung

Eine passende Tastatur erleichtert das Tippen und hilft, das Handgelenk zu schonen. Besonders in Bürojobs, bei denen die Hände den ganzen Tag auf Maus und Tastatur ruhen, sind optimal passende Geräte wichtig. Richtig ist dabei alles, was für den Nutzer angenehm ist. "Die Größe der Maus sollte sich nicht nur an der Größe der Hand orientieren", erklärt Christoph Giese von der Zeitschrift "Chip". "Wichtig ist auch, wie der Nutzer die Maus hält." Zum Beispiel legen manche User die Hand vollständig auf die Maus auf - dann muss die Größe mit der Handinnenfläche übereinstimmen. Andere greifen das Zeigegerät mit drei Fingern und brauchen ein kleineres Modell.

Ein Mauspad braucht es bei aktuellen Modellen mit optischer Abtastung nicht mehr. Wichtig ist nur, dass die Maus auf der richtigen Fläche liegt: Edelmetall, Glas, Spiegel oder schwarzer Samt sind beispielsweise zu meiden, erklärt Giese.

Die richtige Tastatur finden

Bei der Wahl einer Tastatur ist die Lage ähnlich wie bei der Maus: Ob harter oder weicher Anschlag, nach vorn oder nach hinten geneigte Tastenebenen, Handballenauflage, keilförmig geteiltes Tastatur-Layout - welches Feature einem etwas bringt, ist individuell verschieden. "Es ist definitiv nicht gesundheitsschädlich, wenn solche Eigenschaften nicht vorhanden sind." Bei vielen Keyboards rufen Sondertasten Vorgänge, für die Mausnutzer mehrfach klicken müssen, mit einem einzigen Tastendruck ab. Beliebt sind laut Giese besonders die Taschenrechnerfunktion oder die Lautstärkeregelung.

Sowohl Tastaturen als auch Mäuse gibt es längst auch ohne Kabel. Störende Latenzen gibt es bei den aktuellen schnurlosen Eingabegeräte keine mehr, sagt Stöwer. Allerdings gibt es andere Nachteile: Nutzer sind hier immer auf Batterien oder einen internen Akku angewiesen - der geladen werden will. Sehr nützlich sind drahtlose Geräte beim schnellen E-Mail-Check auf dem Sofa. "Hier sind Geräte mit Funkübertragung eindeutig solchen vorzuziehen, die via Infrarot mit dem Empfänger kommunizieren", findet "Chip"-Redakteur Giese. Manche Modelle bieten neben den klassischen Tastatur-Elementen auch die Möglichkeit, den Mauszeiger zu bewegen.

Tastaturen für Tablet

Eine Bluetooth-Tastatur für Tablets erleichtert das Tippen. Die Bildschirmtasten von Tablet-Computern sind oft eher umständlich zu bedienen. Abhilfe schaffen zum Beispiel spezielle externe Tastaturen, die beim Transport als Deckel dienen. "Käufer sollten immer zuerst im Zubehör-Shop des Herstellers nach passenden Teilen für ihr Gerät schauen", rät Christoph Giese von der Zeitschrift "Chip". Dank Bluetooth sind alle Tastaturen und Mäuse mit den meisten Tablets kompatibel. Die Verbindung reicht mindestens 10 Meter weit, verbraucht aber vergleichsweise viel Strom.